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枸杞是挺好,但这类人食用要谨慎!

admin2022-04-27123

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本文科普医生:郑黎晖医生

枸杞,受到广大男女老少的喜爱。

很多年轻人把枸杞干当零食,每天吃一小把。不少 80、90后小伙伴,用保温杯泡枸杞喝水养生。 一些老人或病人喜欢用枸杞煲汤泡茶喝,希望提高身体免疫力、调节身体功能。

枸杞富含膳食纤维、维生素、铁、硒、钙、锌、钾等元素,营养成分确实挺好的。

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然而有类人—— 各种原因服用华法林的患者,食用枸杞要谨慎!

服用华法林的患者若同时大量服用枸杞, 可能影响凝血功能,增加出血风险。 之前多个国内外的临床观察发现,长期服用华法林,国际化比值(INR)稳定的患者,服用含有枸杞成分可能引起INR增高,原因是枸杞可能影响华法林在肝脏的代谢,导致体内华法林排出减慢,从而增加出血风险。一般来说,超过6-12g枸杞可以显著增加华法林的抗凝作用。

因此,建议服用华法林的患者,应该了解上述风险,平时生活中注意避免同时大剂量服用枸杞,保护身心健康。

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