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usdt钱包支付(www.caibao.it):时间管理大师+凡尔赛+天才!独家揭秘不一样的谷爱凌:我的目的很纯粹

admin2021-02-0232

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距离2022北京冬奥会开幕另有一年时间,一位冬季项目的年轻运动员成为热搜焦点,她就是17岁的谷爱凌。在2021年X Games天下极限运动会上,谷爱凌获得了2金1铜的好成就。而生涯、训练中的谷爱凌,又是怎样一位少女呢?时间管理大师、凡尔赛、天才、学霸……让我们来解读不一样的谷爱凌,她是中国体坛的正能量之星!

X Games,滑雪界的奥斯卡

有需要先先容一下X Games天下极限运动会。对于极限运动和一些新兴运动来说,X Games的主要性险些和奥运会等同,而在滑雪界,X Games也被称为“滑雪界的奥斯卡”。只有顶级的选手才会收到赛会约请参赛。17岁的谷爱凌是第一次接到约请,而她首次参赛就获得了两金一铜的成就,着实让人另眼相看。

对于这项竞赛,谷爱凌说道:“X Games是我加入过的最大型的赛事,是北京冬奥会前最主要的竞赛。赛前一块金牌也没想能获得,更别说两块了。究竟我是第一次参赛,有些选手都已经加入10次了。”

高情商和低情商

套用现在网路上的盛行用语,用高情商和低情商的方式来处置相同的问题,那么会获得两个截然差别的谜底。对于若何战胜训练中的难题和压力,谷爱凌显然属于高情商这一队。

高情商,谷爱凌:“把所有的训练都当成竞赛,我所有的竞赛都当成训练!”

低情商,***:“太多的压力导致无法发挥出正常的训练水平,留给***的时间不多了。”

X Games被谷爱凌视为最主要的超级大赛,那么她会重要吗?又若何化解这些重要呢?谷爱凌自有妙计。

谷爱凌说道:“可以说这是我最不重要的因此,因此我此前有两个月的延续训练时间,这是以前从未有过的,准备足够充实为什么要重要?北京冬奥会另有一年就开最先,若是这一年我天天都在倒计时,那这一年我一定过欠好。但若是我只要起劲过好每一天,那么我一定会取得提高。”

“我把所有的训练当成竞赛,把所有的竞赛当成训练,这就可以了。”没想到谷爱凌还会有这样的超级金句!一个17岁的女孩能够把压力转化为动力,着实让人钦佩她的高情商和抗压能力,这或许也是她乐成的窍门之一。

伶俐的女孩运气一定不会差

现在的运动绝不会只是强调“四肢发达头脑简朴”,需要学会思索,学会用脑子去训练和竞赛,才气取得乐成。而对于这一点,谷爱凌展现了她的聪颖。

对于训练和竞赛的问题,谷爱凌想得异常通透:“若是我盲目冒进,一味增强训练量,万一我受伤了,可能一休息就是9个月。9个月不训练,那影响简直太大了。而若是我逐步做,可能一个月我就学会了,然后就可以学下一个动作了。以是制止受伤才是最主要的,这样才气平安提高。”

距离北京冬奥会还剩一年时间,若是在此之前受伤,着实得不偿失。以是谷爱凌的“平安训练设计”堪称理性和完善。伶俐的女孩,运气一定不差,越来越多的人加入到粉丝的行列,最先期盼谷爱凌在北京冬奥会上的演出。

乐观!爱一行干一行!

也许许多职业运动员为了生计而起劲,而对于谷爱凌来说,滑雪是一大兴趣,只有这样才气全身心投入。

在谷爱凌的人生中,“艰辛”一词永远不会和滑雪联系在一起。她从未以为滑雪训练和竞赛很苦。“滑雪是飞翔,是伟大的兴趣,是有创造性的运动,对我来说是很好玩的事情,我很享受在空中飞翔的瞬间。滑雪不是我不想做的事情,以是我不会感应艰辛。滑雪也不是为了竞赛,即便没有竞赛,我照样回去滑雪。而竞赛只是由于有了详细的目的,以是更好玩!”

能够把工作和兴趣连系在一起,着实是人生乐事。许多人生怕都做不到这一点,而17岁的谷爱凌已经享受其中,这或许也是她乐成的缘故原由。

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期待:北京冬奥会为中国夺金!

所有的中国体育迷,都在期待谷爱凌在北京冬奥会上的显示,期待她能够为中国队争金夺银。谷爱凌对于北京冬奥会同样充满期待,但角度却差别。谷爱凌说道:“奥运会是所有运动员的最大梦想,我固然想象过届时的场景。自由式滑雪是小众运动,能有这个机遇我很喜悦,我希望通过我的起劲,让更多中国的年轻人领会、关注这个项目,把滑雪推广到年轻人中,这会让我异常开心。我才17岁,我天天都在学习新器械,天天都有新的目的。北京冬奥会另有一年,这是我的远期目的,我不会想太多,只会一天一天起劲,享受这个历程。固然,我也希望在北京冬奥会上获得冠军。”

真时间管理大师?

“时间管理大师”一词现在已经有些贬义,但放在谷爱凌身上,却是满满的正能量。作为一名考上斯坦福大学的学霸,谷爱凌是怎样成为“时间管理大师”的呢?

谷爱凌说道:“此前由于疫情的影响,许多滑雪场关闭了,以是在两到三个月的时间里,我会起劲学习,固然也有劳逸连系。实在天天我的学习时间并不算多,也许3个多小时,但在这时代,我会全神贯注异常专心,不会去想其他的。然后我就会去玩。固然,有时也会见缝插针,比如在旅途中学习,这样就可以腾出更多的时间来训练。”

专注,是一个人乐成的主要因素。谷爱凌做到了,而绝大多数人可能无法做到。在疫情时代,有多少人没有完成原本的设计?又有多少人能够专注于某一件事?在碎片阅读时代,伟大的信息量扑面而来,刷手机成为到处可见的场景,星球君也无法幸免。敢问一句,谁能在学习时保持专注不刷手机?人人估量都没做到,而谷爱凌做到了!以是她取得了乐成。

轻松?那是对天才的误解!

即便你是一个天才,也不会容易就能取得乐成。对于这一点,谷爱凌有着深刻认知。别以为这样的学霸就可以躺赢,她吃过的苦也许只有自己知道。但面临采访,谷爱凌却一笑了之:“我一点也不轻松,天天早上9点到晚上9点一直训练,时代只能睡10分钟,然后就继续训练。3个小时的训练量,我最多要滑50趟,异常异常累。但我不想强调这些,由于我是运动员,成就欠好就要起劲,艰辛是应该的。”

“至于先天,或许只是1%。但我想让所有人知道的是,我不是只靠先天,否则就太不公平了,由于我异常异常起劲。”谷爱凌对于自己的态度,更让人心生敬意,这个17岁的少女做到了我们似乎未能做到的事情。

家庭教育,有好妈妈就有好女儿

在谷爱凌的采访中,她的妈妈被多次提及,这也足以证实。谷爱凌妈妈在她的发展中扮演了主要的角色,这也是谷爱凌可以到达现在高度的缘故原由之一。

谷爱凌说道:“妈妈对我辅助很大,她最体贴的不是成就,而是我能不能睡好,是不是平安。在她看来,若是无法保持身体健康,宁可不滑雪。妈妈对我的目的设定很高,以是我不畏惧失误。没有人会记得我的失误,只会记得我的乐成。

又是一句至理名言,或许在这样的环境中,谷爱凌才气轻松发展。而她把妈妈当成同伙,没有了死板的说教,一切也就变得更好接受。

凡尔赛-凌?

谷爱凌也有“凡尔赛时刻”?没错!

谷爱凌的身边,放着一大袋巧克力夹心饼干。对于一位顶尖运动员,云云高热量的食物也能吃?谷爱凌有自己的明白:“若是你天天都想着什么什么太好吃了,那诱惑太大。若是你天天都可以吃想吃的器械,但只吃一点点,就会发现也没有那么想吃。”(网友:哎哟,我怎么没想到呢?)

“我也不是超人,我只是天天训练,也就是天天跑个5公里,还挺慢的,让身体舒展一下。生涯可以平衡,也就可以了。我的身体是我最大的自满,无论空中翻转照样平面拍摄,都是拜它所赐,以是天天吃点想吃的,固然没关系。”凡尔赛本凌泛起,我们也只有默默蒙受这一切啦。(画外音:天天5公里?天天500米都未必能做到!)

结语:

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